Guide · Rituels corps
Madérothérapie ou drainage lymphatique : quel soin corps choisir à La Réunion ?
Deux rituels souvent confondus, deux objectifs très différents. Ce guide vous aide à choisir — ou à combiner — la madérothérapie et le drainage lymphatique selon votre besoin réel : silhouette, cellulite, rétention d'eau ou récupération.
La madérothérapie : sculpter et remodeler
La madérothérapie est une technique colombienne de massage corps réalisée avec des outils en bois anatomiques(rouleaux, cloches, planches). Le geste est ferme, rythmé, ciblé. L'objectif : casser mécaniquement les amas graisseux, lisser la cellulite et redessiner les contours (ventre, cuisses, hanches, bras).
- Effet remodelant visible dès la 3ᵉ ou 4ᵉ séance
- Réduction de la peau d'orange et de la cellulite adipeuse
- Raffermissement des zones relâchées
- Stimulation du collagène par la pression profonde
Le drainage lymphatique : dégonfler et détoxifier
Le drainage lymphatique est un massage doux et lentqui suit le trajet des vaisseaux lymphatiques. Il n'agit pas sur la graisse : il relance la circulation lymphatique pour évacuer l'excès d'eau, les toxines et calmer les jambes lourdes — un enjeu majeur sous le climat chaud et humide de La Réunion.
- Réduction de la rétention d'eau (jambes, ventre, chevilles)
- Sensation de légèreté immédiate en fin de séance
- Récupération après sport, voyage ou grossesse
- Détente profonde du système nerveux
Comment choisir selon votre objectif
Le bon choix dépend de ce que vous voulez transformer, pas de la technique la plus populaire :
- Cellulite, peau d'orange, ventre à redessiner — madérothérapie.
- Jambes lourdes, rétention d'eau, digestion lente — drainage lymphatique.
- Remodelage global et durable — protocole combiné : drainage puis madérothérapie.
- Post-partum ou post-chirurgie — drainage lymphatique uniquement, en accord avec votre praticien de santé.
Le protocole Sloan'GEL : combiner les deux
Chez Sloan'GEL, nous ouvrons souvent la séance par un drainage lymphatique pour préparer les tissus et amplifier l'effet de la madérothérapie qui suit. Les résultats — silhouette plus dessinée, peau plus lisse, sensation de légèreté — s'installent en 6 à 10 séances rapprochées, puis s'entretiennent une fois par mois.
Contre-indications
La madérothérapie est déconseillée en cas de grossesse, phlébite, varices marquées, cancer évolutif ou inflammation aiguë. Le drainage lymphatique reste possible dans certains cas mais requiert l'accord de votre médecin — nous en discutons systématiquement en diagnostic.